Fredag 7 april – Friyay

Nybliven glasögon-orm, tjuvkik på min studentmössa och mitt andra hem: Gymmet <3

Idag vaknade jag upp till sol och man blir ju lycklig i hela själen!! Studsade upp ur sängen, diskade massor då jag hade min tjejkompis över igår och sen åkte jag till jobbet för att skriva på lite papper. Efter en spontanlunch med farmor fick hon följa med hem och kika på lägenheten. Satte mig ute en stund i solen och svettades, 17°c?? Såååå skönt.

Efter det var det de tråkiga kvar, plugget. Timmarna flög förbi och helt plötslig var klockan 21. Cyklade en snabbis till gymmet för att köra axlar & tricep, duschade och sen blev det middag själv i lägenheten. Pasta, tomatsås och prosciutto, underbart haha! Imorgon ska jag träffa en efterlängtad kompis, plugga ännu mer (så jag slipper göra det i NY) och sen myskväll hemma. Ser fram emot det. Puss /E

Fredag 7 April – En datum värt att minnas

1 April 2017 – Lägenheten är vår!!

Hej på er och förlåt för dålig update. Har hänt SÅÅÅÅ jäkla mycket det senaste, hänger knappt med själv. Förra helgen fick jag och Emanuel tillgång till vår (eller för tillfället mer min) nya lägenhet. Iiiihhhh känslan är obeskrivlig. Vi fick upp allt och in med alla möbler, innan vi åt tacos och drack bubbel för att fira. Egen lägenhet och dessutom lyckades vår 1,5 årsdag falla in samtidigt! Mer anledningar till att fira ;))

Så, vad har mer hänt? Förutom att jag fått godkänt på gymnasiearbetet (hallelujah), skaffat glasögon, vart på jobbintervju här i Alingsås, fått jobbet (!!) och dessutom packat väskan till New York? Vi åker alltså om bara 4 ynka dagar. Har suttit och kollat på massa youtube-guides över staden och ser verkligen fram emot att få komma iväg. Puss /E

Onsdag 29 mars – BOOST

För två helger sedan var det BOOST, en nyuppstartad ungdomsgudtjänst i Alingsås som stod på schemat och OJ vad behövligt. All stress inför plugget, all oro & all ångest bara flödade ur mig när jag fick sjunga lovsång och sträcka mina händer mot Gud. Finns ingest ställe där jag mår så bra än i kyrkan. Träffade dessutom massa härliga människor som man fick fortsätta hänga med på After curch på Deli Deli.

Idag står det mer flytt på schemat, denna gången börja köra grejer till mitt framtida förråd då mamma beställt flyttstädning på fredagen, vilket som innebär att mina grejer måste vara borta!! Spännande att se hur fort allt går. Sååååå taggad inför helgen. Puss /E

Tisdag 28 mars – Latest




3 senaste: Blommor mitt i flyttkaoset, fina Grundsund och färska kräftor från Milton

Längesedan jag kikade in här på bloggen, så nu när jag har redan checkat av plugget och träningen (som oftast tar upp ca all tid av mina dagar) tänkte jag berätta lite vad som hänt på det senaste.

Förutom att jag skickat in mitt 28 sidor långa gymnasiearbete och läskedryckers syraaciditet, har vi även börjat flytta??? Hur sjukt. Förra helgen blev det nerpackning, sortering och flytt av mammas grejer och nu på lördag får vi nyckeln. Jag och Emanuel kommer alltså bli sambos?? SJUKT.

Har även tagit tag i min huvudvärk och fått den konstaterat att min syn suger, så har beställt hem ett par bågar. Gick även på jobbintervju förra fredag och fick nu reda på att jag fick det, vilket som känns SÅ skönt.

Ikväll blev det färska kräftor från Emanuels pappas båt Milton som lossade här på Öckerö, hur bortskämd får man bli? Hela familjen tryckte i sig och ändå finns det över en hel skål kvar. Jag klagar inte hehe.. PUSS /E

Lördag 18 mars – Två favoriter

Dessa två låtar är ju bara magiska, har gått på repeat denna lördagskväll

Hej! Igår följde mina tre tjejkompisar med hem till Alingsås. Vi lagade god mat, tryckte i oss nachos med guacamole samt diskuterade livet över några glas vin. Så mysigt och så välbehövligt. Alla stannade övernatt vilket som givetvis innebar en stor pannkaksfrulle morgonen därpå. Idag har jag (enligt mig själv) varit väldigt produktiv. Det är exakt mindre än 2 veckor kvar tills jag flyttar så idag fick jag både sålt soffa, bord och matte samt att jag rensade ut alla handdukar, lakan och bordsdukar. Mamma kommer bli så glad när hon kommer hem.

Efter städningen blev det lunch och sedan några timmar fysikplugg. Cykla till gymmet, körde 40 min intensiv kondition på crosstrainern och sedan handlade mat. Är som sagt själv hemma denna helgen så fick bli middag i ensamheten, i en halvtom lägenhet dessutom. Sötpotatis & halloumi fick det bli – mums. Pluggade i 3 timmar till och nu ligger jag i sängen. Skönt…

Imorgon ska jag gå långpromenad med min kompis, plugga mer, rensa ut köksredskap samt gå på ungdomsgudtjänsten BOOST som anordnas här i Alingsås. Längtar till lite lovsång och härligt folk. Kram /E

Lördag 18 Mars – Min träning del 2

 

Hej! Här kommer andra inlägget i min lilla ”serie” Min träning. Idag tänkte jag presentera hur ett klassiskt Rygg & Bicep-pass ser ut för mig på gymmet. Hoppas ni kan få lite inspiration på övningar och kan utveckla era gympass för att bli starkare.

Jag brukar köra 3 set med 10 reps vardera. Sista setet brukar jag dock höja vikten för såpass att jag bara klarar 5-8 reps. 

Uppvärmning: 10 min crosstrainer
Uppvärmning av armar/rygg med hjälp av pinne

Marklyft – Läs om övningen HÄR. 
T-rodd – Läs om övningen HÄR. 
Latsdrag – Läs om övningen HÄR. 
Bicep-curl (i ställning eller med skivstång) – Läs om övningen HÄR.
Sittande kabelrodd – Läs om övningen HÄR. 
Shiftande hantelcurl  – Läs om övningen HÄR. 

Obs! Glöm att inte att stretcha ut musklerna efter för att undvika träningsverk. KRAM /E

 

 

Måndag 6 Mars – The winter is back

Vaknade upp till det här. Ett vackert vinterland som är tillbaka. Har inget emot ifall det är som det är nu, då det faktiskt är fint med mängder av snö då det blir ljust. Men problemet ligger i när det börjar smälta och det blir slask överallt…

Vaknade upp utvilad idag (bästa känslan) och gick en liten promenad och knäppte de ovanstående bilderna. Dock frös jag IHJÄL så fick vända efter bara några meter. Nu ska jag fixa iordning mig och äta upp min avokado macka innan Ella kommer och hämtar mig. Ikväll blir det taco-kväll med älsklingen, längtar!! Puss /E

Söndag 5 mars – I öronen just nu

Dessa låtar spelas på repeat just för tillfället. Några gamla, några nya. Har en SÅ blandad musiksmak men det tycker jag är härligt. Har så många minnen till 4:an och 5:an, såå mysigt.

Idag tog jag bilen till gymmet där jag körde axlar & tricep + bröst, innan jag duschade och drack min smoothie. Åkte sedan direkt till jobbet där vi serverade brunch! Kom hem runt 17.30 då jag bytte alla lakan, tog en lång dusch och lagade mat.

Nu sitter jag och pluggar då jag har två redovisningar samt ett prov på tisdag, då vi åker på onsdag till Funäsdalen!! Ihhh, så taggad jag är. Hoppas ni får en härlig söndagskväll, tycker de är de bästa! Puss /E

Lördag 4 Mars – Min träning del 1

 

Hej på er kompisar! Om ni inte redan märkt detta så ÄLSKAR jag att träna över allt annat, det är verkligen en stor hobby för mig. Därför tänkte jag skriva detta inlägg med lite tips om träning samt hur jag lägger upp min träning. Sedan kommer jag även göra ett inlägg med ett exempelpass på de muskelgrupperna, då jag brukar köra 4 pass i veckan blir det alltså 4 inlägg. Hoppas ni ska kunna tycka detta är kul och inspirerande, annars får ni klicka ner sidan på direkten.

För ett år sedan bestämde jag mig för att ändra min träning. Jag tog bort alla krav, alla måsten och alla siffror. Jag ville träna för att må bra, bli starkare och ha roligt. Detta har utvecklats med tiden och idag är det det bästa jag vet. Som jag nämnde innan brukar jag träna 4 gånger i veckan, ibland mindre och ibland mer. Jag brukar köra dessa pass:

  1. Rygg & Bicep
  2. Ben & Rumpa 
  3. Axlar & Tricep 
  4. Kondition & Mage 

Det är väldigt bra att dela upp passen efter muskelgrupper då träningen blir mer strukturerad, effektiv och ger snabbare resultat. Mina främsta tips för att komma igång med träningen är att skaffa en träningskompis. Man peppar varandra, lär sig nya övningar och får en gemenskap inne på gymmet.

Mitt andra tips är en app som jag använder varje gång jag är på gymmet, nämligen RepCount. Här fyller du i ett nytt träningspass, skriver en rubrik (ex. rygg & bicep), väljer starttid och sedan lägger du enkelt till övningarna som ligger indelat i muskelgrupper, där du även kan lägga till egna övningar. Du kan även fylla i tid och vikter vilket som är väldigt bra då man nästa gång kanske kan utmana sig och lägga på något kilo extra. Är extremt nöjd med denna app och slipper ha med mig anteckningsblock som jag hade innan. Nu kan jag även se vad jag gjort för övningar tidigare gånger jag ex. kört ben & rumpa och inspireras.

Mitt tredje och sista tips är att verkligen ta för er. Ofta på gym kan man bli osäker på att göra fel, tro att alla kollar och att man ska lyfta ifall man är tjej. Dessa tankar är SKÄP. Har fått många killar som kollat snett när gått in i rummet där, jag citerar ”bara de biffiga killarna håller till”. Gör de övningar ni vill göra, där ni tror ni kommer utvecklas mest.

Känner ni er nya och osäkra på gymmet rekommenderar jag att antingen ta en genomgång kurs på gymmet (en som jobbar där går igenom alla maskiner/vikter) eller helt enkelt läsa på hemma. Finns massa bra bloggar som visar övningar, instagram-konton men framför allt mängder på youtube. Googla och leta så kommer ni definitivt hitta. Håll även utkik här på min blogg där jag kommer lägga upp 4 pass!

Hoppas ni gillade detta typ av inlägg. Puss /E

 

 

 

Fredag 3 mars – Shopping & vårsol

Idag slutade vi 12.20, så jag och bästavännen Sara drog in till stan och lyxade till det lite. Fint väder också men kallt som vanligt… Började med att käka lunch på Joe & The Juice vilket som vanligt var SÅ gott. Efter stod shopping på schemat och passade på att köpa lite saker jag annars aldrig skulle lägga pengar på.

Hämtade ut mina nya Shepperd tofflor, köpte nya svarta jeans, lite strumpor som passar om man har lite kortare byxor och inte vill att strumporna ska synas, tre nya nagellack från Depend (7 Days, BÄSTA nagellacket någonsin), en underbar kroppsscrub från Luch som både jag och Sara blev förälskade i och sist men inte minst lite produkter för mitt ansikte. Rengöring och en moisturizer – behövligt!! Puss /E

Onsdag 1 mars – KÖRKORT

IHHHHH KOMPISAR. JAG HAR FÅTT KÖRKORT!

Gud, trodde aaaaaldrig jag skulle klara det men sen gick det hur bra som helst på uppkörningen? Tog tåget direkt till Göteborg full på adrenalin och mötte upp min älskling som hade köpt med sig fina rosor. Vi firade med middag på Vapiano och sedan bio, nämligen Fifty Shades of Darker.

Vänta lite men OMG vad bra den filmen var. Hade man tagit bort några av sex-scenerna hade den vart perfekt. Den hade spänning, den hade lite skräck och framför allt massa kärlek – vilket som resulterade i att jag grät minst 8 gånger under filmen. Glada efter filmen var det jag som fick köra hem från Göteborg ut till ön. Kändes så konstigt att inte ha någon vuxen som kontrollerade mig och påpekade alla mina fel? Galet haha..

Idag har jag pluggat i flera timmar med nu blir det snart gymmet med min pappa och hans fru, innan mys med Emanuel på Hönö. Ha en fin dag! Puss /E

 

Lördag 25 Februauri – Min dag i bilder

 

Kl. 08.04 vaknade jag av mig själv, helt utvilad. Känslan är ju obeskrivlig då det händer alldeles för sällan. Jag låg kvar en halvtimme och kollade sociala medier, youtube-klipp och såklart myste med min kanin Ninis!

 

 

Kl. 08.30 påbörjade jag min morgonpromenad i strålande sol längst havet. I lurarna spelades Mathilda Lundqvist och Andrea Hedenstedts podcast. Älskar verkligen att lyssna på podcasts när jag är ute går då jag alltid blir inspirerad av andra, i kombination med otroligt fin utsikt över havet. Mathilda och Andreas podcast har jag lyssnat på ALLA avsnitt, vilket som är lite sjukt då de haft 149 avsnitt (alltså i mer än 2,5 år). Enligt mig levererar alltid så ett hett tips från mig om ni är i min ålder och letar efter en bra podd.

 

 

Kl 10.15, efter en lång dusch och en stor frukost, satt jag i bilen redo för att övningsköra. Jag och pappsen övade fickparkering, backa runt hörn och placering. Gick ändå helt okej, dock fortfarande extremt nervös inför uppkörningen som närmar sig…

 

 

Kl. 12.05 var vi hemma igen och då påbörjade jag min storstädning av rummet. Ni som känner mig vet att jag rensar ut/viker om allt i min garderob minst 1 gång i månaden, så det stod även på schemat idag. Så skönt att bli av med massa kläder man ändå aldrig använder. Dammsög, damma av, torka och fixa!! Sååå skönt.

 

 

Kl. 13.30 hade jag kommit såpass långt in i garderoben så att jag hittade min balklänning till skolans bal i maj, som jag såklart var tvungen att prova för tusende gången. Ni får endast se en liten sneak-peak här… Åh så taggad jag är.

 

 

Kl. 16.00 hade jag hunnit städa klart och äta middag. Satte mig ner i sängen och skrev ett tal till retoriken angående yttrandefrihet, gjorde ett övningsprov i Matte 5 som handlade om differentialekvationer och skrev i min dagbok.

Efter jag pluggat klart satte jag mig faktiskt ner och rensade alla jag följer på Instagram och vilka jag har på snapchat. Insåg för några dagar sedan att jag har ALLDELES för många vänner på snapchat som jag aldrig snackar med över huvudtaget. Vill spendera så lite tid framför min telefon som möjligt så detta kändes som ett bra första steg. Så skönt och ett tips till alla er!

 

 

Kl. 18.37 satte jag mig ner i soffan med datorn, katten och en kall Cola Zero med lovsång i högtalarna på högsta volym!! Ska blogga lite, kolla lite kläder och sedan någon bra film. Är faktiskt ensam hemma ikväll så ska bli skönt att bara slappa i soffan. En riktig hemma-lördag, som blev riktigt produktiv. Hoppas ni uppskattat detta inlägget. Puss /E

Fredag 24 Februari – Last few days

Hej på er. De senaste dagarna har mycket av tiden spenderats ut för att försöka fånga så mycket d-vitamin som möjligt. Härlig cykeltur hem, morgonpromenad och eftermiddagstur över bergen med mina två favorit pojkar!! Ser ni hur gaaaalet fint havet blir när de får lite sol på sig?

Idag ignorerade jag faktumet att jag var förkyld och trött i hela kroppen, för att bege mig till skolan ändå. Efter en kort skoldag drog jag hem med Sara till Onsala där vi hade möte om hennes kök haha, innan vi drog vidare in till stan. Fixade lite ärenden och sen hamnade vi på Vapiano där vi pratade framtida resor med varandra. Blir så inspirerad av mina vänner!!

Imorgon väntas övningskörning och städning. Mycket småsaker som måste fixas så ska skriva en To-Do list innan jag somnar haha. Ser faktiskt fram emot en skön fixar-lördag! Men nu: Sova. Natti! PUSS /E

Tisdag 21 februari – Vårtecken

Bilder från min härliga promenad i vårvädret 

Idag vaknade jag upp med feber med knappt någon röst över huvudtaget, så trots att jag redan missat massa i skolan när jag befann mig på intensivutbuildning inför körkort i Säffle, fick jag ändå stanna hemma. Efter jag sovit några timmar mådde jag bättre och kunde komma ikapp med plugget lite. Kändes super skönt!

Vädret idag var ju dessutom såååå fint, så efter många timmar plugg gick jag ut på en lugn promenad längs havet med podcasten ”Fredagspodden” i öronen. Finns nog inget bättre i hela världen? Blev helt lugn och påfylld med både d-vitamin och inspiration. Hittade dessutom lite videung vilket som verkligen är ett vårtecken för mig.

Snart kommer min syster ut och vi ska mysa i soffan framför pintrest, då vi snart åker på två resor tillsammans!! Mer om det kan ni läsa i mitt nästa inlägg där jag kommer skriva om roliga händelser/resor som kommer nu mot våren. Stay turned! /E

Lördag 18 Februari – I’m back

 

Hej på er mina fina!! Nu var det ett himla tag sedan jag skrev här, men så blir det ibland. Lite skönt att fokusera på annat än sociala medier för ett tag. Nu tänkte jag ta ikapp lite och visa lite bilder, mest bara för min egen skull då jag älskar att kolla tillbaka på vad jag gjort. Och ifall några andra glädjs av att läsa det också är väl det bara ett plus.

Ett minus är dock att jag sålt min kamera. Ett halv genomtänkt beslut men fick ett bra pris och den låg mest och dammade. Kanske tar tag i det och spontan köper någon ny en dag haha, men nu kommer alla bilder alltså vara tagna med min iPhone 6. Här kommer två bilder från det senaste: En frostig solnedgång efter jobbet och snön som lagt sig längs vägen. Så fint!! Puss /E

Torsdag 29 December – Fina dagar

15800883_722141701278083_1297885695_n

15749957_722141691278084_323967388_n

Hej!! De senaste dagarna har jag spenderat i Grundsund med min kille och hemma på ön med min bonussyster Hanna. Vi gick på äventyr uppe i bergen, spelade spel och kollade på Hitta Doris (vilket som för övrigt är den MYSIGASTE filmen någonsin!!!!). Idag åkte vi in till Göteborg där vi fick kramas hejdå, men som tur är kommer om redan tillbaka om två veckor igen. Så kul att vi lärt känna varandra och att vi var såpass lika!!

Efter jag vinkat av henne åkte jag hem till Alingsås där jag fixade ärenden, åt lunch och gymmade med min syster. Nu har jag skrivit lite kemi och en reklam analys, så känner mig otroligt duktig. I morgon bitti har jag en långpromenad inplanerad med en gammalvän och sedan ännu mer plugg… På kvällen drar jag mig upp till Grundsund igen och ska fira nyår – tagga!!

Hoppas ni haft en fin dag! Puss /E

Torsdag 15 december – Lastest

15554810_714984388660481_1191851818_n

15570879_714984375327149_1393377510_n

15497689_714984378660482_1594340063_n

15555694_714984355327151_29950931_n

Hej kompisar!! I tisdag fyllde jag 18 (???) och det var så sjukt roligt!! Drack bubbel med pojkvännen och Kalle vid tolvslaget och på kvällen blev det fest. Vi blev totalt 17 stycken och käkade god mat, lekte massa lekar och drack gott. Hade så galet kul och det tror jag alla hade. Fick även så himla bra presenter, massa bra grejer tills jag flyttar hemifrån. IIIIIH så taggad.

Igår gick jag och Emanuel på promenad och det var jättefin solnedgång under hela turen. Gick och pratade om framtiden och bara njöt av varandras sällskap. Ikväll ska jag hålla ett nobeltal på mig skola (på engelska utan stödord) så wish me luck… Puss /E

Lördag 10 December – Studentmössa!!

ska%cc%88rmavbild-2016-12-09-kl-18-17-30 ska%cc%88rmavbild-2016-12-09-kl-18-18-09 ska%cc%88rmavbild-2016-12-09-kl-18-17-46 ska%cc%88rmavbild-2016-12-09-kl-18-18-44

Igår klickade jag hem denna skönheten och att studenten ligger så nära är ju helt overkligt. Blev iallafall riktigt nöjd med mössan, snygg & enkel. Som ni ser valde jag även ett passade bibelord inuti skärmen, nämligen Phillippians 4:13. Babord1417 står ju för min klass samt ingång & utgångsår.

Helt sjukt dock vilken affär företag gör på att vi tar studenten. Hitills har jag betalat 1287kr för mössan, 800kr för balklänning, 350kr för flak och 160kr för båten vi åker in till Göteborg med. Sedan återstår balen för 800kr, sjömanskjorta för 170kr, studentfest för 200kr, champagnefrukost och mottagning. Hjälp asså, men det kommer nog vara värt varje krona!! /Elvira

 

Söndag 4 December – En bra helg

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Processed with VSCO with hb2 preset

Lite blandade bilder från veckan. Hur underbar kombo med en sovande pojkvän och kattunge? 

Hej på er goingar!! Denna helgen har varit riktigt bra. I fredags kom ju Sara hit och åt god middag och bakade lussebullar. På lördagen blev det gymmet och matteplugg innan jag tog tåget till Kungsbacka där jag sedan tog mig vidare till Onsala. Där hade Sara och hennes kille Simon middagsbjudning vilket som var väldigt mysigt. Underbar mat med räksoppa, fisk och cheesecake!!

Idag tog jag ett tidigt tåg hem då jag skulle på lägenhetsvisning. Det är nämligen så att min mamma ska flytta ihop med sin kille och vi vill då passa på att göra ett byte med vår som vi har nu mot en etta/tvåa som jag kan ha i sommar & när jag börjar plugga till hösten. Sååå spännande!!

Efter det blev det god middag med mamma och syrran, innan jag och min syster drog till gymmet. Riktigt härligt & inspirerande pass. Kvällen avslutades med en lång dusch räkor till kvällsmat. I morgon åker jag ut till ön igen för ännu en skolvecka. Hur var er helg? Puss/E

 

Torsdag 1 December – Jul på Liseberg

img_0601.jpg

img_0599.jpg

Processed with VSCO with a5 preset

img_0600.jpg

img_0589.jpg

Hej goingar!! Igår var det första december och det firade jag och underbara Nathalie med att dra in till Göteborg. När gick vi Jul på Liseberg vilket som verkligen är det mysigaste NÅGONSIN. Ljus, varm choklad, massa mysiga stånd och massa skratt.

När vi knappt kunde gå pågrund av för frysta tår och vi varit besvikna nog på att inte vinna stjärnvinst åkte vi hem till henne i Utby. Där drack vi te, tog en varm dusch och pratade länge innan vi somnade gott.

Idag efter skolan fortsatte jag och Sara julstämmningen. Vi åkte hem till mig i Alingsås där vi julshoppade, bakade världens godaste lussebullar och en riktigt god middag med massa tända ljus. Sååå mysigt. Ikväll ska jag försöka somna tidigt så att jag är pigg imorgon för har en hel del plugg att göra innan jag ska iväg på middag hos Sara på kvällen. PUSS /E